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Der Familiensprechen-Kurs

„Familiensprechen“-Eltern-Kind-Erlebnis-Kurs ist ein bedürfnis-,und beziehungsorientiertes Kurskonzept für Eltern mit Kindern im Vorschul-,bzw. Grundschulalter (5-9 Jahre). Der Kurs basiert auf den Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Eltern und Kinder erleben gemeinsam die Haltung und Einfühlsamkeit der GFK und sammeln im Kurs Erfahrungen, die sich durch spielerische Elemente, kreatives Gestalten & Techniken zur Selbstregulation im Alltag integrieren lassen. Ein vollständiger Kurs "Familiensprechen" erstreckt sich über 10 Module á 90 Minuten. Dies kann als Kompakt-Kurs stattfinden oder auch in "Einsteiger-Kurs" & "Experten-Kurs" aufgeteilt sein. Was erwartet Euch genau?

10 Kursstunden + umfassendes Skript + 2x Empathie-Café für Eltern + Einführungsvideo Gewaltfreie Kommunikation + Ideen, Spiele und Übungen für zu Hause + Kurs-Kreativies + Vernetzung mit anderen Eltern

Aktuelle Termine

Der Ablauf jeder Kurseinheit verbindet feste Themen, gemeinsame Eltern-Kind-Gestaltungszeit und Rituale miteinander, die Euch und Euren Kindern Orientierung, Kreativität, Bewegung, Achtsamkeit und neues Lernen ermöglichen. In der ersten Stunde lernen wir uns kennen und ich stelle Wolf & Giraffe vor, die Symboltiere der Gewaltfreien Kommunikation. Diese werden uns bis zum Schluss begleiten. Mit jeweils zwei Einheiten werden wir dann gemeinsam durch die Vier Schritte der GFK (Beobachtung/Gefühl/Bedürfnis/Bitte) gehen und diese Themen auf sehr vielfältige, nachhaltige und freudvolle Weise erleben. Den Abschluss bildet unsere letzte Stunde des Feierns und Bedauerns. Da ist es Zeit, alles was neu und wertvoll für Euch und Eure Familie war, zu würdigen und in Eurem Alltag zu verankern.

Neben den jeweiligen Kursthemen werdet Ihr unseren Giraffen-Yoga-Flow verinnerlichen, Spaß und Leichtigkeit in kleinen Bewegungseinheiten erleben, unserem Achtsamkeitsgong lauschen, Emotionen mit heilsamen Düften begegnen, Eure erste Familien-Konferenz gestalten, vielfältige Notfallstrategien zur Stressregulation erproben oder mit unserem Lied als Ohrwurm nach Hause gehen:)

"Familiensprechen" hält für jeden etwas bereit, Voraussetzungen braucht Ihr keine, außer dem Wunsch, mit Euren Kindern und Eurer Familie bedürfnis-,und bindungsorientierte Wege zu gehen.

Gewaltfreie Kommunikation

Die Basis für "Familiensprechen" sind die Haltung, die Grundannahmen und die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Im Kurs begleite ich Euch durch die Vier Schritte der GFK und Ihr lernt miteinander, wie Ihr in Eurer Kommunikation authentisch und doch frei von Urteilen und Vorwürfen sein könnt. Auf spielerische und erlebnisorientierte Art und Weise werden Eure Kinder dabei als "Giraffendetektive "ausgebildet.

Magie der Einfühlung

Einfühlung ist unser Zauber-elixier, mit dem fast jede noch so hitzige und schwierige Situation verwandelt werden kann. Um sich in das Fühlen und Erleben eines anderen hineinversetzen zu können, braucht es eine stabile Verbindung zu den eigenen Gefühlen und Emotionen. Dieser Weg kann durch regelmäßige Selbstempathie gefestigt werden und er bringt uns in liebevollen und heilsamen Kontakt mit alten inneren Wunden, die immer noch schmerzhaft sind, sobald jemand sie antippt.

Nur für Eltern

Eine weitere persönliche Unterstützung für Euch als Eltern ist das "Eltern-Empathie-Café". Hier treffen sich alle Kursteilnehmer im virtuellen Raum und Ihr könnt all Eure Fragen und Themen einbringen, die Euch auf dem Herzen liegen. Und Ihr könnt wählen, was Euch nun gut tut: Austausch mit anderen Eltern, neue Ideen und Strategien oder einfühlsame Begleitung, um Eure Bedürfnisse zu erkunden und in Euren Gefühlen gesehen und angenommen zu sein.

Nach dem Kurs

Auch nach dem Kurs gibt es die Möglichkeit, weiter im Kontakt zu bleiben. Die "Familiensprechen-Community" auf Facebook ist für Euch da, um weitere Fragen oder Themen zu beleuchten. Ihr könnt eigene Erfahrungen einbringen oder Inhalte aus dem Kurs, die besonders wertvoll für Eure Familie sind, mit den anderen teilen. Schaut auch nach Terminen für weitere Empathie-Cafés oder "Entladungsräumen", um weiterhin gut für Eure emotionale Hygiene zu sorgen.

Galerie

Vielfalt, Spaß, gemeinsame Zeit, Kreativität, Bewegung, Verbundenheit, sich authentisch ausdrücken, empathisch zuhören, Verständnis zeigen, Gefühle erkunden, Bedürfnisse kennenlernen und gemeinschaftlich Ideen entwickeln...